Search results for "fyysiset ominaisuudet"
showing 10 items of 21 documents
Joukkuevoimistelun lajianalyysi ja valmennuksen ohjelmointi SM-sarjoissa
2010
Takala, Henni 2010 Joukkuevoimistelun lajianalyysi ja valmennuksen ohjelmointi SM-sarjoissa. Valmennus- ja testausoppi. Valmentajaseminaari VTEA008. Liikuntabiologian laitos. Jyväskylän Yliopisto. Joukkuevoimistelu on voimistelulaji, joka perustuu tyyliteltyyn ja luonnolliseen kokonaisliikuntaan. Joukkuevoimistelussa kaikki liikkeet sitoutuvat toisiinsa sulavasti ja jatkuvasti luoden kuvan, että edellinen liike synnyttää aina seuraavan. Joukkuevoimistelussa tuomarit arvioivat ohjelman ja asettavat näin joukkueet paremmuusjärjestykseen. Tuomarit on jaettu kolmeen eri paneeliin: tekninen tuomaristo, taiteellinen tuomaristo ja suorituksen tuomaristo, joista jokainen arvioi ohjelmaa virallist…
Towards modern understanding of the Achilles tendon properties in human movement research
2023
The Achilles tendon (AT) is the strongest tendon in humans, yet it often suffers from injury. The mechanical properties of the AT afford efficient movement, power amplification and power attenuation during locomotor tasks. The properties and the unique structure of the AT as a common tendon for three muscles have been studied frequently in humans using in vivo methods since 1990's. As a part of the celebration of 50 years history of the International Society of Biomechanics, this paper reviews the history of the AT research focusing on its mechanical properties in humans. The questions addressed are: What are the most important mechanical properties of the Achilles tendon, how are they stud…
Alppi- ja freestylehiihtäjien fyysisten ominaisuuksien muutokset vuoden seurannan aikana
2000
Huipputason alppilajien urheilijalta vaaditaan korkeaa aerobista sekä erittäin korkeaa anaerobista kapasiteettia, nopeutta, ketteryyttä, tasapainoa, koordinaatiota ja taitoa (Andersen & Montgomery 1988; Brown & Wilkinson 1983; Bosco ym. 1994). Toisaalta alppilajien harjoituskausien vaikutuksista lajissa vaadittaviin ominaisuuksiin on olemassa hyvin vähän raporto itua tutkimustietoa. Tämän tutkimuksen tarkoituksena olikin selvittää alppilajien fyysisten ominaisuuksien muutoksia harjoitus- ja kilpailukaudella sekä testien soveltuvuutta alppilajien menestyksen kuvaamiseen. Koehenkilöryhmä koostui Suomen Hiihtoliiton alppi- ja freestylehiihtomaajoukkueiden urheilijoista. Alppihiihtäjäryhmä sisä…
Suomen taitoluistelumaajoukkueen naisluistelijoiden fyysinen kuormittuneisuus sekä psyykkisten taitojen hallinta kilpailutilanteessa
2012
Tässä tutkimuksessa esitellään aluksi kansallisen ja kansainvälisen kirjallisuuden avulla monipuolisesti taitoluistelussa tarvittavia psyykkisiä taitoja, minkä jälkeen tutkimus-osuudessa esitellään suomen taitoluistelumaajoukkueen naisluistelijoiden kilpailuohjel-mien kuormittuneisuutta erilaisten mittaustulosten, kuten laktaattiarvojen ja sykkeen avulla. Maajoukkueluistelijoiden psyykkistä suorituskykyä selvitellään IZOF-profiloinnin kautta ja ohjelmien laadukkuutta sen sijaan vertaamalla kilpailusimulaatio-suorituksia kunkin urheilijan kauden 2010-2011 pääkilpailuun. Mittaukset suoritettiin kilpailusimulaatiossa Jyväskylässä syksyllä 2010. Koehenkilöinä oli viisi maajoukkueen naisluisteli…
Suunnistusjuoksukykyä määrittävät fysiologiset ja voimantuotolliset ominaisuudet
2015
Johdanto. Lajin kehittyessä on aiheellista päivittää suunnistusvalmennuksen tieteellistä pohjaa. Tähän liittyen on oleellista aika ajoin luoda tieteellinen katsaus lajin huippu-urheilijoille asettamiin vaatimuksiin. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää kattavasti 2010 -luvun huippusuunnistajalta vaadittavia fysiologisia ja voimantuotollisia ominaisuuksia. Tarkoituksena oli myös selvittää, mitkä fyysiset ominaisuudet erottavat maajoukkuetason suunnistajat kansallisen tason suunnistajista. Menetelmät. Tutkimukseen osallistui 14 miessuunnistajaa, jotka jaettiin MJ -(maajoukkuetaso/ B-maajoukkuetaso, n=5) ja KA -ryhmiin (kansallinen taso, n=9) vuoden 2014 rankilistan perusteella. Jokai…
Käsipallon lajianalyysi
2009
Kekki, Heli. 2009. Käsipallon lajianalyysi ja valmennuksen ohjelmointi. Valmennus- ja testausopin jatkokurssi, Valmentajaseminaari VTEA008. Liikuntabiologian laitos, Jyväskylän yliopisto. 60 sivua. Vuodesta 1972 Olympialaisissa mukana ollut käsipallo on varsin suosittu laji monissa Euroopan maissa, mutta ei Suomessa. Lajilla on harrastajia kaikkiaan 19 miljoonaa 167 maassa. Seuratoimintaa Suomessa on ollut 1940-luvulta lähtien ja tällä hetkellä lajilla on harrastajia Suomessa noin 3 000, pääasiassa Uudenmaan maakunnan ruotsinkielisillä alueilla. Käsipallon otteluaika on 2 x 30 minuuttia kymmenen minuutin puoliajalla. Naisilla ja miehillä on erikokoiset pallot ja pallon kanssa saa käyttää li…
Fyysiset ominaisuudet ja motoriset taidot urheilevilla 10-12 -vuotiailla tytöillä
2017
Poijärvi, I. & Sievänen, S. 2017. Fyysiset ominaisuudet ja motoriset taidot urheilevilla 10–12 -vuotiailla tytöillä. Liikuntatieteellinen tiedekunta, Jyväskylän yliopisto, liikuntapedagogiikan pro gradu –tutkielma, 104 s., 1 liite. Hyvät motoriset valmiudet ja fyysiset ominaisuudet helpottavat arjen selviytymisessä, liikunnallisen elämäntavan omaksumisessa sekä edistävät urheilulajien harjoittelua ja omassa urheilulajissa menestymistä. Tässä tutkimuksessa oli tarkoituksena tutkia lajiharjoittelun ja taustamuuttujien yhteyttä motorisiin taitoihin ja fyysisiin ominaisuuksiin, lajien välisten tulosten vertailua sekä taito- ja ominaisuustestien yhteyksiä. Mittareina on käytetty Kasvaurheilijaks…
Kestävyyden ja voimantuoton yhteydet suunnistusjuoksuun miehillä ja pojilla pohjoismaisessa maastotyypissä
2002
Marko Väisänen (2002). Kestävyyden ja voimantuoton yhteydet suunnistusjuoksuun miehilläja pojilla pohjoismaisessa rnaastotyypissä. Valmennus-ja testausopin Pro Gradu -tutkielma.Liikuntabiologian laitos. Jyväskylän yliopisto.Tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää suunnistajien kestävyys- ja voimantuottoominaisuuksiaja niiden yhteyksiä suunnistusjuoksukykyyn. Suunnistussuorituksen osaltamitattiin suunnistuksen reserviajan suuruutta (suunnistustoimintoihin kulunut aika). Lisäksipyrittiin selvittämään miesten ja poikien välisiä eroja mitattujen muuttujien osalta.Tutkimukseen osallistui 19 maajoukkuesuunnistajaa. Miehet (n=8) kuuluivat joko SuomenA- tai B-maajoukkueeseen ja pojat (n=ll) edustiv…
Amatöörirugby suomessa, lajianalyysi ja fyysisen harjoittelun ohjelmointi
2007
Sampo Mälkiä 2007. Amatöörirugby Suomessa, lajianalyysi ja fyysisen harjoittelun ohjelmointi. Valmennusopin jatkokurssin seminaarityö, liikuntabiologian laitos, Jyväskylän yliopisto, 42s. Suomen Rugbyliitto on perustettu jo vuonna 1968, mutta sarjatoiminta nykymuodossaan on alkanut vasta 2000-luvulla. Rugby on Suomessa amatööriurheilua. Rugby-otteluun kuuluu kaksi 40 minuutin mittaista puoliaikaa, joiden aikana 15- miehiset joukkueet yrittävät toimittaa pallon vastustajan maalialueelle kuljettamalla, syöttämällä ja potkimalla. Puolustava joukkue voi yrittää pysäyttää hyökkäävän taklaamalla pallollista pelaajaa. Vaikka rugbyssa peliaika onkin juoksevaa, on ottelu silti täynnä erilaisia eriko…
Fyysisen suorituskyvyn muutokset tyttökoripalloilijoilla 3,5 vuoden seurantajakson aikana
2005
Kiiskinen, S. 2005. Fyysisen suorituskyvyn muutokset tyttökoripalloilijoilla3,5 vuoden seurantajakson aikana.Koripallopelin luonne asettaa korkeat vaatimukset pelaajan fyysisille, henkisille,sosiaalisille ja pelitaktisille ominaisuuksille sekä perus- ja erikoistaidoille (Tammivaara1996, Deltow ym. 1984). Taidon, johon kuulu tekniikka, pelikäsitys ja taktiikka, osuuson 60 %, fyysisten ominaisuuksien 33 % ja muiden ominaisuuksien 7 %. (Litmanen1976, Wooden 1966.) Koripalloilijan tärkeimpiä fyysisiä suorituskykyominaisuuksiaovat pituus, tehokas lajiomainen voimantuotto mm. hyppäämisessä sekä nopeus ja kykykoordinoituihin suunnan- ja rytminmuutoksiin. (Wooden 1966, McInnes ym 1995.)Tutkimuksen …